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脾宜静则磨



中度以上慢性萎缩性.胃肠功能紊乱或伴有中度以上肠上皮化生或中度异型增生的患者,更应节劳和注意休息,尤其要注意适时的卧床休息

希望患有萎缩性.胃肠功能紊乱的朋友们看到以上介绍后,能够正确对待自己所患疾病,积极配合医生的治疗,争取早日恢复健康

慢性萎缩性.胃肠功能紊乱是消化系统常见的疾病之一,发病原因致今不明,一般认为与免疫因素、胆汁反流、生物因素、药物因素以及相关疾病的影响相关连,中医认为与情志失调、饮食不节,脾胃虚弱、先天不足等有关不管原因为何,专家都建议萎缩性.胃肠功能紊乱的患者一定要注意卧床休息,不能太过劳累,情绪也最不要起伏太大,否则于疾病康复无益

劳逸结合,历来为我国养生家所提倡华佗曾云:“人体欲得劳动,但不当使极耳动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬如户枢不朽也”较轻的胃病病人是可以进行适当运动和劳动的,但应该有节制,正所谓“形要小劳,无至大疲”运动的形式以散步或打太极拳为好,体差的人练一二式亦可,不必出汗和过力,避免运动过量和大汗淋漓跑步、跳舞、打球等剧烈运动不适合于胃病患者“脾宜静则磨”卧床休息状态下,大量血液汇集于消化器官,帮助胃肠正常而有节律地蠕动,充分消化食物、吸收营养如果萎胃病人运动过量,则血液流注于肢体、肌肉较多,胃肠等消化器官就得不到充足的血液供应,而处于相对缺血、缺氧状态,一则不利于食物的消化吸收,二则不利于萎缩、肠化、增生的腺体再生和恢复正常,自然不利于病情中度以上萎缩的胃病患者,还是以饭后卧床休息一会儿为好,时间可为30min至1h卧床姿势应为略微弯曲的侧卧,一般以右侧卧位为好,一来可以减轻心脏负担;二来胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开,右侧卧有利于胃肠道内容物的顺利运行;再者右侧卧时肝脏流经的血液多,对食物的消化,体内营养物质的代谢、药物的解毒及肝脏组织本身的健康都有利当然,有胃——食管反流者或饭后卧床出现不适症状者,不可强求卧床,可于饭后静坐一会儿再活动



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